オーガニック、ナチュラルスーパーマップ(恵比寿、代官山、渋谷、青山、広尾周辺)

食べるものが体をつくります。ヘルシーライフを送るには、今までと違う場所で食品を購入するようになることが第一歩。フラックス周辺や、自宅、勤務先付近にあるショップを見つけてみて下さい!

今回は東京の恵比寿、代官山、渋谷、青山、広尾周辺にあるオーガニックスーパー、ナチュラル、自然食品を取り扱うお店をマップにまとめました。小さなお店からオーガニック、フレッシュな野菜を取り扱うお店、お肉、お魚、雑貨やコットンなどまで取り揃えるスーパーまであります。

用途により使い分ける、まずは行ってみる、今まで使っていた何か一つだけ変える(葉野菜をオーガニックのレタス、ケールにするとか)だけでも大きな変化があるので、今週探してみましょう!

マップのお店は全て実際に行き、食材を食べ、納得したものが置いてある場所です。またこんなお店あるよ!という方、是非教えてください:)!