2度目のセドナ旅ガイド

 

太古よりネイティブアメリカンの聖地として知られるセドナ。世界的に有名なパワースポットで、癒し、エネルギーを求めて世界中からツーリストが訪れる場所。

今回は有名な観光地ではなく、3週間滞在して見つけた、暮らしに根ざした場所、旅先でもヘルシーに保つヒントをご紹介します。

長期滞在なら

Airbnb

暮らすように泊まる

中心地から少し距離がありますが、おしゃれなレストランやショップが並ぶエリアできれいで静か。そして何より!スーパーキュートな猫が癒してくれます。ホストのジョイさんはとてもフレンドリーで安心。プライベートも大切にしてくれるのでゆっくり過ごすことができます。部屋はとても美しく、キッチンも使用できます。

詳細はここから→ 「Airbnb

ホテルに泊まるなら

Amara Resort & Spa

アマーラリゾート&スパ

セドナのメイン通りに徒歩で行けてショッピングに最高の立地。賑やかな場所ですがホテル内はとても静かでオーククリーク(川)に面しており、朝の散歩、癒されます。

また毎朝無料のヨガレッスンが行われていて、予約をして参加することができます。私はボールでストレッチするヨガクラスを受けましたが、飛行機などで凝り固まった体をほぐすのに最高。ロビーでは、コーヒー、紅茶がいつでも飲め、夕方5~6時までワインとソフトドリンクも飲み放題!ペットフレンドリーでワンちゃん連れでも宿泊可能。ロビーにはワンちゃんのスナックやお水が用意され、ホテルではワンちゃんと一緒にリラックスして過ごす風景がたくさん見られましたよ。

詳細はコチラから 「Amara Resort & Spa(アマーラリゾート&スパ)@amararesort

ヘルシーな食事は….

ChocolaTree

オーガニック&ローフード

オーガニック&ローフード、ローチョコレートのお店。ベジタリアン、 ヴィーガン対応、 グルテンフリーのお店です。お店の裏には果樹やハーブ園が広がり、そこで食べる食事はまさにサンクチュアリ。とにかくスタッフの方がハートフルで本当にヒーリングスポット。ケールチップやハーブブレンドティー、オリジナルの雑貨や浄化スプレー、ルームスプレーなどここでしか買えないものもたくさん!使用する食材へのこだわりはもちろん、お水は銅製カップに入れるなど(アーユルヴェーダ的思考のこのお店では、銅の容器に一晩入れた水を朝飲むことを勧めています。 銅繊維が水に触れると、銅イオンが発生、残留塩素を消し、 キレイな水に除菌、腸の蠕動運動を促進し、便通を良くするそう。)など、食事だけでなく全ての面で環境、健康に徹底的に配慮した素晴らしいお店です。

お店はコチラ「ChocolaTree

Local Juicery (ローカルジューサリー)

朝8時からオープンしていて、モーニングに最適。オーナーはセドナで育った地元の方だそうで、店内はロスやサンフランシスコのようなモダンでキュートな内装。ピーナッツバター入りのアサイーボウルとコーヒー、カラフルでヘルシーなコールドプレスジュース、グルテンフリーのワッフルなど絶品!ハイキングに行く前にもパーフェクトな食事がいただけますよ。

お店はコチラ「Local Juicery

食材を買うなら

Organic Grocery

オーガニックスーパー

朝8時から営業しているオーガニックスーパー。新鮮な野菜、フルーツはもちろん、コスメやキャンドル、雑貨も手に入ります。すべての食料品は、オーガニック、地元でとれたフレッシュなもの、非遺伝子組み換え、環境にやさしくな、価格も手頃に良質なものを購入できます。私はセドナ滞在中ほぼ毎日!ここで野菜やレモン、ライム、グルテンフリーパンなど食料品を購入していました。近くにあるホールフーズに比べ、値段が安く、ローカルのものが多く、フレッシュ。観光客よりも地元の方が使っている印象のスーパー。旅先ではレストランもいいけど、現地のスーパーの食材でジュースをつくるのもいいよね。

お店はコチラ「Natural Grocers

INDEPENDENT Natural Foods

ナチュラル、オーガニックな食材はもちろん、アリゾナ州北部で収穫された薬用キノコ、スーパーフードなどユニークなものがたくさん!小さなお店ですが、ワクワクするものでいっぱいのお店です!

お店はコチラ「INDEPENDENT Natural Foods

買い物するなら…..

Clear Creek Trading

(クリアクリーク・トレーディング)

ガイドブックにはあまりのっていない?お店を紹介します。ここは現地の方に聞いておすすめされたお店!ネイティブ・アメリカンの民芸品や装飾品だけでなく、アクセサリーなどを作る材料、クリスタル、動物の皮、骨、浄化アイテムなどもういろんなものが置かれている面白い場所です。中は動物剥製が多く置かれていて、皮の独特の匂いが私にはちょっときつかった…でも他のお店にはおいていないような商品がお手頃な価格で!!並んでいます。私はここでターコイズの果物ナイフを購入し、滞在中、レモンをカットするのに使ってました!! ストーン類も上質なものが安く販売されているのでお土産にもぴったりです。

お店はコチラ「Clear Creek Trading

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Gateway Cottage Wellness Center

1Fはクリスタルやストーンを扱うお店で地下にはヒーリングセンターがあり、レイキセッションやマッサージを受けることができます。私は歩いていてたまたま入ったお店だったのでマッサージは受けれませんでしたが(涙)レビューもとてもいいので行かれる方は是非!クリスタルも美しく、現地の方、ネイティブ・アメリカンの方が作った作品が多く販売されていました。ストーンの種類も豊富でお手頃なのでおすすめ!(北海道の木彫りクマを連想させる大理石ベア、可愛かったなー;b)

お店はコチラ「Gateway Cottage Wellness Center

運動するなら

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YOGA

朝ヨガを楽しむ!

クラスで受けるヨガはもちろんだけど、せっかくセドナに来たならセドナの大地の朝日を浴びながらヨガしたい!このクラスは朝6時半にヨガスタジオに集合し、車で10分ほどのボルテックスまで移動、ダイナミックな景色の中でヨガできます。ヨガをする場所までのハイキングも気持ちがいい!ヨガマットなど必要なものは全て揃えてくれています。セドナならではのヨガ体験を是非!

写真家なら…

ダイナミックな大地をバックにプロのカメラマンにとってもらうならChuckをリコメンド!3時間ほどのフォトセッションで2,3箇所移動し、希望に合わせた写真を話し合いながらとってくれます。とにかく写真の意図を理解し、丁寧にむきあってくれるところが素晴らしく、私の時は明るい奥様も同行し、あたたかい雰囲気の中、楽しく撮影いただきました!

コンタクトはこちら→ 「https://www.absoluteinspiration.com

ツアーを体験するなら…

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SedonaQuest

セドナクエスト

セドナ在住、日本人のAKO(アコ)さんが主催するセドナクエスト。有名な観光名所はもちろん、在住しているからこそ知っている穴場なハイキングコースや、ヒーリングセレモニー、オーダーメイドのツアーを叶えてくれます。AKOさんの穏やかな人柄、フレンドリーさで旅も安心できます。AKOさんのパートナー、スカイさんの占星術ハイキングツアーは時にオススメ。自分を知る第一歩に最適です。

HPはコチラ→ 「SedonaQuest

今回の旅でお世話になった皆さん、全てに感謝!So much love and appreciate.I’d like to thank you from the bottom of my heart!!