代官山 FLUX CONDITIONINGSにてコラム掲載中です。

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栄養/

運動/

マインド

ホリスティックな観点から隔週連載中。

 

アスリート、感度の高い方たちからも支持される、代官山のパーソナル・コンディショニング施設「フラックスコンディショニングス」にてコラムを掲載中です。


栄養にまつわる話は必ず、マインドセットや睡眠について、運動、感情などウェルネスに関する情報を隔週でお届けしております。


高感度、そして何より忙しいビジネスマンの方たちがどのようにすれば健康をキープできるか、旅先でどのような過ごし方がいいのか、本当に満足できる人生とは何か。運動については必ず、より皆さんが健康で充実した幸せな日々となりますように。そんな願いを込めてかかせていただいております。


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